Описание
Диетические рыбные котлеты. Мечтающим похудеть!
Ингредиенты
-
Фарш рыбный
400 г
-
Творог
300 г
-
Морковь
1 шт
-
Яйцо куриное
1 шт
-
Масло растительное
1.5 ст. л.
-
Соль
Приготовление
В рыбный фарш добавляем творог (я использовала cottage cheese), тертую на мелкой терке морковь, яйцо и растительное масло. Посолить, но будьте осторожны, если используете cottage cheese, он достаточно соленый.
Хорошо вымешиваем фарш. Если не устраивает консистенция, можно пропустить фарш через мясорубку.
По рецепту котлетки готовились в пароварке. У меня нет этого чуда техники. Сформировала котлетки, запанировала в сухарях и запекла в духовке при температуре 150* минут 30.
Вкус нейтральный, в следующий раз я бы добавила чесночка и лука. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.