Описание
Оригинальный и вкусный салат из рыбы. Попробуйте такой салатик из рыбы семейства лососевых, побалуйте себя изысканным вкусом.
Ингредиенты
-
500 г
-
150 г
-
0.5 пуч.
-
600 г
-
2 ч. л.
-
10 мл
-
10 г
-
1 ч. л.
-
20 мл
-
10 мл
-
20 мл
-
5 г
-
0.5 ч. л.
-
0.5 ч. л.
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Рыбу, в моем случае горбуша (можно использовать семгу, форель, кету, нерку), отварить в слабо кипящей воде 7-10 минут с добавлением пары долек лимона и перца горошком. Рыбу немного остудить, снять кожу, удалить кости.
Приготовить заправку 1. Смешать мед (если густой, предварительно растопить), соевый соус и горчицу.
Рыбу разделить руками на кусочки, полить заправкой 1 и оставить на 20 мин. мариноваться.
Помело очистить от кожуры и пленочек, разделить каждую дольку на 3-4 части.
Приготовить заправку 2. Смешать все ингредиенты из списка и тщательно размешать до растворения сахара.
Шпинат и зеленый лук вымыть. Лук мелко порубить, листья шпината оставить целиком. Смешать листья шпината и лук, выложить на блюдо, полить заправкой 2.
Сверху на шпинат выложить рыбу вместе с маринадом и кусочки помело. Посыпать кунжутом.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.