Описание

Салат
Салатик простой, всего из трех основных ингредиентов, прекрасно разнообразит повседневный постный стол. Вкусный, интересный и достаточно сытный.

Ингредиенты

  • Свекла

    1 шт

  • Кукуруза

    0.5 банка

  • Орехи

    50 г

  • Соевый соус

    1 ст. л.

  • Масло растительное

    1 ст. л.

  • Чеснок

    1 зуб.

Приготовление

step-0
Сначала лучше подготовить орешки. Можно взять любые, у меня – самый бюджетный вариант: арахис. Любые орехи я прежде всего мою, а затем слегка прокаливаю на сковороде или в микроволновке. Для 50 г арахиса хватило 2 минут в микроволновке на полной мощности (разок перемешать). Когда чуть остынут, очистить от шелухи.
step-1
Орехи должны быть не белые, а слегка смуглые, так намного вкуснее. Затем измельчаем арахис в процессоре или блендере в мелкую крошку.
step-2
Отварную или запеченную свеклу натираем на крупной терке, добавляем полбаночки консервированной кукурузы, молотый арахис (отложив чуточку для украшения), измельченный на терке или в прессе зубочек чеснока.
step-3
Заправляем соевым соусом (у меня «Киккоман») – 1-2 ложки по вкусу.
step-4
И растительным маслом (у меня оливковое, но можно и любое другое).
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.