Описание
Очень вкусный и яркий салат, как по виду, так и по вкусовым ощущениям. Чем дольше стоит салат, тем вкуснее он становится, тем ярче и насыщеннее его вкус. А для того, кто пост не держит, ароматная куриная грудка запеченная в специях, станет приятным дополнением к салату.
Ингредиенты
-
200 г
-
1 шт
-
6 шт
-
2 шт
-
1 пуч.
-
5 веточ.
-
1 зуб.
-
2 ст. л.
-
1 щепот.
-
1 щепот.
-
2 шт
-
1 л
-
2 ст. л.
-
1 ст. л.
-
2 ст. л.
-
2 ч. л.
-
1 ч. л.
-
1 ч. л.
-
1 ч. л.
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Фасоль Кидни от ТМ Мистраль прекрасно подходит для салатов
Фасоль замочить в воде не менее чем на 4 часа, я замачиваю на ночь и ставлю в холодильник, чтобы вода не закисла. Или воду нужно периодически менять.
Фасоль сварить согласно инструкции на упаковке, воду слить. Фасоль остудить.
Порезать овощи, измельчить зелень
Смешать фасоль, порезанные овощи и зелень. В оливковое масло выдавить чеснок через чеснокодавилку, приправить перцем и солью, заправить салат, перемешать, убрать в холодильник не менее чем на полчаса.
Не постную добавку приготовить заранее, для этого куриное филе погрузить на 1 час в рассол, приготовленный из 1 литра питьевой вода и 2 ст. л. соли.
Смешать все специи, добавить горчицу, масло, хорошенько перемешать.
После того, как мясо полежало в соляном растворе 1 час, вынуть его, обсушить, и намазать пряной смесью. Запечь в духовке 30 минут при 180 градусах.
Постная основа с не постной добавкой
Тебе половина и мне половина. Приятного аппетита!!!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.