Описание
Доброго всем денечка! Предлагаю рецепт вкусного и сытного блюда.
Ингредиенты
-
500 г
-
5 ст. л.
-
3 шт
-
2 шт
-
100 г
-
50 г
-
1 ст. л.
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
В этом рецепте мы используем отличный соевый соус - маринад "Киккоман"
Нарезанный кольцами лук выкладываем в миску, заливаем соусом и выдерживаем минут 15-20.
Картофель нарезаем кружочками и выкладываем на смазанную маслом форму для запекания.
На картофель выкладываем небольшими порциями шпинат.
Сверху выкладываем порционные кусочки рыбы.
На рыбу выкладываем тертый сыр. Сверху размещаем маринованный лук. Рыба у нас достаточно жирная, поэтому я не использую дополнительных жиров. Ставим в духовку минут на 40 при 180 град.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.