Описание
Доказано, что употребление грейпфрутов благотворно влияет на организм человека, что особенно важно весной - многие стремятся сбросить лишние килограммы и постройнеть. Предлагаю вариант салата, который поможет в борьбе с лишними показателями на весах. А еще он очень вкусный!
Ингредиенты
-
Грейпфрут
2 шт
-
Виноград
200 г
-
Листья салата
200 г
-
Арахис
1 ст. л.
-
Укроп
1 пуч.
-
Масло растительное
2 ст. л.
-
Соль
Приготовление
Подготовить продукты. Листья салата, зелень укропа, виноград помыть.
Грейпфруты очистить от пленок. Ягоды винограда разрезать напополам. Орехи порубить ножом. Укроп мелко нарезать.
На тарелку выкладываем листья салата. В центр кладем кусочки грейпфрута, ягоды винограда. Посыпаем нарезанным укропом и нарубленными орехами. Поливаем растительным маслом ( используем растительное с добавлением оливкового).
Подаем и наслаждаемся. Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.