Описание
Просто, вкусно и полезно!
Ингредиенты
-
Кефир
500 мл
-
Яблоко
2 шт
-
Корица
1 ч. л.
-
Хлопья овсяные
5 ст. л.
-
Творог
250 г
-
Йогурт
150 г
-
Ягода
150 г
-
Хлопья овсяные
150 г
Приготовление
Для коктейля. В чашу для блендера положить порезанные яблоки и хлопья.
Налить кефир и взбить блендером.
Вылить в бокалы, посыпать корицей. Можно украсить по своему вкусу.
Для завтрака. Творог разделить на 3 части и разложить в контейнеры или банки с крышкой. Выложить ягоды и овсяные хлопья.
Заправить йогуртом.
Распределить йогурт по всей поверхности и закрыть крышкой. Убрать в холодильник лучше на ночь. И на утро у вас готов вкусный и полезный завтрак.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.