Описание

Диетический морковный торт «Старбакс» по Дюкану
Всем доброго дня! Уверена, что этот знаменитый морковный торт уже готовили многие из вас, а те кто до сих пор этого не сделал, предлагаю не медлить – это нереально вкусно и необычно. Спасибо моей хорошей подруге за этот рецепт!!!

Ингредиенты

  • Яйцо куриное

    1 шт

  • Отруби

    2 ст. л.

  • Крахмал кукурузный

    1 ст. л.

  • Морковь

    100 г

  • Молоко

    4 ст. л.

  • Разрыхлитель теста

    0.5 ч. л.

  • Сахар

  • Творог

    80 г

  • Кефир

  • Сахар

Приготовление

step-0
Готовим корж для морковного торта:перемалываем в блендере морковь в пюре.
step-1
Отмеряем нужное количество овсяных отрубей. Измельчаем отруби в кофемолке или с помощью блендера (у меня не гранулированные). Взбиваем яйца, добавляем молоко (кефир) и отруби. Все перемешиваем и оставляем на 5 минут для набухания отрубей. Взвешиваем оставшиеся сухие ингредиенты: крахмал, разрыхлитель и сахарозаменитель. (я сразу все смешала в блендере).
step-2
Переливаем тесто в силиконовую форму (у меня размером 22 см). Выпекаем корж в предварительно разогретой до 180 градусов духовке примерно 20-25 минут. В некоторых вариантах этого рецепта предлагается приготовить тесто на сковороде: разогреть, смазать несколькими каплями растительного масла, равномерно выложить тесто и жарить на медленном огне под закрытой крышкой 2,5-3 минуты с каждой стороны.
step-3
Готовим крем:творог ингредиенты по вкусу смешиваем в блендере (я пожелала добавить моркови).
step-4
Если слишком густо, вмешать немного кефира (у меня-20г).
step-5
Вот крем.
step-6
Я 1 раз выпекала корж в духовке,2 раз-в микроволновке: 4 минуты с одной стороны;
step-7
Разрезала на 4 части и
step-8
Перевернула (с трудом переворачивается, поэтому разрезала).
step-9
Выпекала еще 4 минуты (части коржа стали похожи на обугленные кусочки хлеба;но на вкус чудесны).
step-10
Промазываем каждый слой-корж кремом и складываем друг на друга.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.