Описание

Рулет из индейки с чечевицей и сыром
Вкусный, полезный и диетический рулет из филе индейки с чечевицей и фетой. Такой рулет прекрасная замена колбасе. Получилось оч вкусно и нежно, единственное само по себе филе индейки немного суховато, поэтому такое мяско лучше подавать с соусом. Соус может быть любой, как томатный так сливочный или же на основе йогурта и зелени.

Ингредиенты

  • Индейка

    1500 г

  • Чечевица

    50 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Перец болгарский

    0.5 шт

  • Масло подсолнечное

    2 ст. л.

  • Фета

    50 г

  • Сыр голубой

    30 г

  • Тимьян

    2 веточ.

  • Мед

    1 ст. л.

Приготовление

step-0
Коричневую чечевицу от Мистраль промыть, залить водой и отварить до готовности.
step-1
Филе индейки разрезать "как открытую книгу" не прорезая до конца.
step-2
Филе отбить слегка, посолить и поперчить по вкусу.
step-3
Лук и чеснок обжарить до прозрачности.
step-4
Добавить готовую чечевицу, приправить по вкусу и готовить вместе 1 мин.
step-5
Перец болгарский нарезать на кубик.
step-6
Чечевицу с луком и чесноком пробить блендером в грубое пюре, должна оставаться структура. Добавить сыр фета и сыр с плесенью для пикантности, также добавить листики свежего тимьяна.
step-7
Все хорошо перемешать чтобы получилась однородная масса. Это и будет нашей начинкой.
step-8
На филе индейки выложить не толстым слоем начинку ровным слоем, немного отступая от краев.
step-9
Сверху распределить кубики болгарского перца.
step-10
Свернуть рулетом и обвязать веревкой чтобы рулет держал форму.
step-11
Смазываем рулет смешанным медом и растительным маслом. Выпекаем при 180 гр до готовности, у меня выпекался 1 час 15 мин. Первый час я рулет прикрыла листом фольги, затем его сняла и подрумянила его.
step-12
Рулет необходимо остудить. Снять веревку и нарезать на ломтики. улет вкуснее в холодном виде.!! Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.