Описание
Хочу с вами поделиться прекрасным рецептом. Универсальность его в том, что это полноценный и сбалансированный ужин или обед. Мой любимый в восторге от подобного ужина. Вкусно, сытно, но не оставляет тяжести и перегруженности. Хотя, дома это блюдо у нас скорее считается горячим салатом. Но кроме него ничего и не придется готовить. Может только вино убрать заранее в холодильник.
Ингредиенты
-
200 г
-
100 г
-
2 шт
-
200 г
-
15 г
-
2 ч. л.
-
2 ч. л.
-
0,5 ч. л.
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Нарежьте батат малюсенькими кубиками. Если нет возможности купить батат, подойдет картофель, не разваривающийся!
Растопите половину столовой ложки сливочного масла и начните обжаривать картофель.
Возьмите консервированный нут. Его очень удобно использовать. Нужно промыть, дать лишней воде стечь.
Добавьте нут к батату. Обжарьте все и добавьте куркуму и чесночный порошок. Посолите.
Возьмите лисички, промойте. Растопите немного сливочного масла и обжарьте лисички. Отдельно.
Немного посолите и когда лисички будут готовы, всыпьте в сковороду нут с бататом. Возможно ( по вкусу) можно будет добавить чуть больше соли и чесночного порошка.
Вот так. Я очень люблю добавлять орегано. У меня растет свежий, но можно и сухим слегка присыпать!
Возьмите рукколу, вкуснее всего именно с этим салатом. Он добавляет немного остроты и свежести. Приятного аппетита! Угощайтесь сами и скорее угощайте самого любимого!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.