Описание

Котлеты с гречей в овсяной панировке
Мои мужчины очень любят домашние котлеты. Стараюсь не повторяться и не делать одни и те же. Каждый раз гадают, из чего я их сделала. Вкусные котлеты и внешний вид их очень соблазнительный! Котлеты не только в будние дни насытят Вас, но и в праздничные дни украсят стол и удивят гостей.

Ингредиенты

  • Филе куриное

    330 г

  • Крупа гречневая

    70 г

  • Хлопья овсяные

    60 г

  • Цуккини

    165 г

  • Яйцо куриное

    2 шт

  • Лук репчатый

    125 г

  • Чеснок

    40 г

  • Перец красный жгучий

  • Коренья

    1 ч. л.

  • Соль

  • Масло подсолнечное

  • Морковь

    45 г

  • Петрушка

    5 г

  • Сливки

    300 мл

  • Соль

  • Морковь

    35 г

  • Крахмал кукурузный

    1 ст. л.

  • Хлопья овсяные

    110 г

Приготовление

step-0
Нарезала филе, цуккини и измельчила в измельчителе. Гречневую крупу предварительно замачивала холодной водой на час. Потом её промыла и пересыпала в миску.
step-1
Полученный фарш из филе и цуккини переложила в миску с гречей. В измельчитель положила нарезанный лук и чеснок. Насыпала хлопья, перец, соль, коренья, разбила яйца и измельчила. Нарезала морковь, положила в овощной фарш и опять всё измельчила.
step-2
В миску с куриным фаршем положила овощной и нарезала петрушку. В фарш добавила масло и хорошо его перемешала. Для панировки котлет измельчила овсяные хлопья и пересыпала в тарелку. По ложке фарша с верхом положила в панировку и сформовала котлеты.
step-3
Котлеты с обеих сторон обжарила в сковороде на масле. Готовые котлеты положила в сковороду. Приготовила соус. В сливки добавила крахмал, тёртую морковь, соль и хорошо размешала.
step-4
Эту смесь вылила в котлеты и томила их минут 15 в сковороде на медленном огне под крышкой.
step-5
Для этих котлет гарнир не нужен. Зелень и свежие овощи - лучший гарнир.
step-6
Котлеты очень нежные, мягкие и сочные. Сладкий соус "Чили" - очень хорошая добавка к котлетам.
step-7
Ядрица гречневая ТМ "Мистраль".
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.