Описание
Если тесто приготовить с вечера, то быстрый диетический завтрак, дающий чувство сытости почти на весь рабочий день, вам обеспечен!
Ингредиенты
-
Хлопья овсяные
1 стак.
-
Молоко
0.5 стак.
-
Яйцо куриное
1 шт
-
Лук репчатый
1 шт
-
Орехи грецкие
0.5 стак.
-
Соль
Приготовление
Необходимые нам продукты.
Лук не крупно нарезать.
Молоко взбить с яйцом. Посолить. Добавить лук и орехи, достаточно крупно порубленные.
Добавить хлопья, перемешать. Оставить минимум минут на 20, чтобы напитались жидкостью и набухли.
Вот такой масса стала через 20 минут.
Сформировать котлетки и разложить их на противне. У меня получилось 8 штук. Выпекать при 180 градусах 20 минут. Первые 10 минут я выпекала на нижнем уровне духовке, а потом подняла на верхний, чтобы котлетки равномерно зарумянились.
Можно наслаждаться!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.