Описание

Греческий суп из чечевицы
Чечевица является одним из представителей бобовых и очень популярна в Греции. Суп из чечевицы ( факес) очень вкусное и полезное блюдо, являющееся источником белка особенно в сочетании со злаками. Приготовить этот суп очень просто, многие готовят его с учетом своих вкусовых предпочтений. Я готовлю его так. Прошу прощения, что без пошаговых, но, поверьте, суп - просто объедение!

Ингредиенты

  • Чечевица

    2 стак.

  • Масло оливковое

    100 мл

  • Лук красный

    1 шт

  • Томатная паста

    100 г

  • Морковь

    1 шт

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Петрушка

    3 бан.

  • Орегано

    2 шт

  • Лист лавровый

    2 шт

  • Соль

    1 ч. л.

  • Перец белый

    0,5 ч. л.

  • Вода

    2 стак.

  • Уксус

    1 ч. л.

Приготовление

step-0
1. Чечевицу промыть, положить в кастрюлю, налить воды, так чтобы покрыть чечевицу на 2 пальца и варить в течении 3-х минут, после чего слить в друшлак. 2. Мелко порезать лук, морковь. В кастрюлю налить маслом и обжарить лук, морковь в течении 5-ти минут. Затем положить чечевицу, чеснок, мелко порезанные помидоры ( томат пасту)и перемешать. 3. Налить воды, чтобы она на 2 пальца покрыла чечевицу. Варить 1 час. Чечевица должна стать мягкой. Посолить, поперчить, добавить оставшееся масло, лавровый лист, орегано, мелко порезанную зелень ( по желанию). Подавать горячим, добавив несколько капель уксуса ( по вкусу)
step-1
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.