Описание
На сковороде гречка готовится гораздо быстрее, чем в кастрюле. Предлагаю приготовить сытный и полезный ужин на сковороде из гречки с добавление рыбных шариков.
Ингредиенты
-
0,5 стак.
-
200 г
-
0,5 шт
-
1,5 ст. л.
-
3 ст. л.
-
3 ст. л.
-
1 ч. л.
-
1,5 ст. л.
-
1 шт
-
0,5 ч. л.
-
-
-
1,5 стак.
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Заранее отварить рыбное филе и нут в подсоленной воде. Затем порезать рыбное филе на кусочки. нут также измельчить. К рыбному филе добавляем морковь (мелкая терка) и нут. Перемешиваем.
Добавляем яйцо, мускатный орех и соль по вкусу. Хорошо перемешиваем.
Затем добавляем манную крупу. Перемешать. Фарш для рыбных шариков готов.
Муку смешиваем с куркумой. Из рыбного фарша сформировать шарики и обвалять в муке.
Рыбные шарики покатать по сковороде, чтобы они полностью покрылись растительным маслом и оставить в одном положении (поджариваются только снизу). Жарим шарики около 2 минут.
Воду выливаем в сковороду и солим по вкусу. Когда вода закипит, всыпать гречку. Варим на медленном огне под немного закрытой крышкой до готовности. В готовую гречку кладем сливочное масло и перемешиваем.
В речку выкладываем готовые рыбные шарики и подаем к столу.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.