Описание

Рыбная мини-запеканка
Порционная рыбная запеканка с секретом. Из разряда быстрых, вкусных и необычных блюд. Нравится и детям и взрослым.

Ингредиенты

  • Филе рыбное

    1 шт

  • Морковь

    1 шт

  • Шпинат

    2 шт

  • Горошек зеленый

    2 ст. л.

  • Соевый соус

    2 ст. л.

  • Яйцо куриное

    2 шт

  • Крупа манная

    1.5 ст. л.

  • Смесь специй

  • Сыр твердый

    100 г

  • Майонез

    2 ст. л.

Приготовление

step-0
Филе кеты режем мелким кубиком.
step-1
Помещаем нарезанное филе в миску, добавляем соевый соус Kikkoman, трем туда же на мелкой терке морковь, режем шпинат, кладем 1 яйцо, манку, зеленый горошек, 1 ст. л. майонеза и специи. Хорошо перемешиваем.
step-2
Готовим секрет - серединку нашей запеканки. На мелкой терке трем сыр, добавляем яйцо и 1 ст. л. майонеза, перемешиваем.
step-3
В силиконовые формочки выкладываем фарш. В серединке каждой формы делаем углубление, практически, до самого дна, и в образовавшуюся ямку кладем сырно-яичную начинку.
step-4
Так заполняем все формочки и ставим выпекаться в духовку. Температура 200 градусов, время приготовления 30 минут.
step-5
Сырная шапочка начинает румяниться, мини запеканки готовы!
step-6
Подаем со свежими овощами порционно.
step-7
Вот так запеканка выглядит в разрезе. Очень сочная, ароматная и вкусная! Готовьте с удовольствием!!!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.