Описание

Тефтели со шпинатом
Предлагаю приготовить полезные тефтели с нежным соусом.

Ингредиенты

  • Грудка куриная

    300 г

  • Соевый соус

    1 ст. л.

  • Желток яичный

    1 шт

  • Шпинат

    1 пуч.

  • Сметана

    5 ст. л.

Приготовление

step-0
Шпинат измельчить.
step-1
Из куриной грудки сделать фарш, добавить соевый соус Киккоман.
step-2
Добавить, желток, 1 ст. л. сметаны и 2/3 шпината, перемешать. Хорошо отбить фарш, чтобы удалить воздух, и поместить в холодильник на 30-40 минут.
step-3
Формируем тефтели, выкладываем в смазанную форму. Запекаем до золотистого цвета в духовке при 160 градусах 10 мин.
step-4
Смешиваем оставшиеся сметану и шпинат,
step-5
Заливаем тефтели и готовим под крышкой еще 5 - 10 минут
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.