Описание

Овощное рагу с рисом
Остро-сладкие овощи с белым рисом и орешками кешью.

Ингредиенты

  • Рис

    1 стак.

  • Тыква

    1 стак.

  • Морковь

    2 шт

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Шампиньоны

    2 шт

  • Апельсин

    0.5 шт

  • Имбирь

    1 ч. л.

  • Перец красный жгучий

    0.5 ч. л.

  • Соль

    0.5 ч. л.

  • Сахар коричневый

    0.5 ч. л.

  • Орехи кешью

    2 ст. л.

  • Изюм

    2 ст. л.

  • Масло кукурузное

    2 ст. л.

Приготовление

step-0
Для овощного рагу нам понадобится: небольшая мисочка тыквы, пара средних морковок, небольшая луковичка, несколько шампиньонов, половинка апельсина, кусочек имбиря размером с грецкий орех, горсть золотого изюма, горсть орехов кешью, пол чайнй ложки сухого перца чили. Для гарнира мы возьмем белый рис Мистраль Индика, он будет прекрасно оттенять остроту нашего блюда.
step-1
Подготовим орехи и изюм. Кешью обжарим на сухой сковороде 3-4 минуты, постоянно помешивая. Золотой изюм зальём кипятком и оставим разбухать.
step-2
В сковороду с толстым дном нальем пару столовых ложек кукурузного масла, разогреем. Добавим нарезанные овощи и грибы (лук режем полукольцами, тыкву на ровные кубики, морковь кружочками, грибы пластинками в 5мм толщиной). Ставим тушиться под крышкой. Уже получается красиво и ярко)
step-3
Рис Индика промываем в холодной воде до прозрачности. Варим рис привычным вам способом.
step-4
Подготовим специи: имбирь очистим и нарежем тонкой соломкой. С апельсина срежем цедру и так же нашинкуем тоненькой соломкой. Из половинки апельсина выжмем сок. У меня сухой перец чили очень острый, так что добавляем немножечко Добавим специи к полуготовым овощам, перемешаем. Добавим чайную ложку коричневого сахара и щепотку морской соли.
step-5
При подаче выложим в равных пропорциях овощное рагу и рис на тарелку. Присыплем сверху изюмом и орехами кешью. Бон аппетит!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.