Описание
Почему Витаминка, да потому что овощи это настоящий клад витамин. Овощи представляют собой богатый источник полезных веществ, благодаря которому в наш организм поступают столь необходимые для его успешного функционирования минералы, как железо, калий, магний, фосфор и так далее. Кроме того, в овощах присутствует широкий спектр витаминов, органические кислоты и пищевые волокна. Именно Такого Рецепта не увидела, оно очень вкусное.
Ингредиенты
-
2 шт
-
300 г
-
1 шт
-
1 шт
-
400 г
-
1 шт
-
200 г
-
1 ст. л.
-
5 г
-
1 ст. л.
-
1 ч. л.
-
50 г
-
100 г
-
1 зуб.
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Режим кабачки не сильно мелко, и обжариваем на сливочном масле, но не все, а только все по чуть, чтоб был всего один слой на сковороде. И так все овощи. С начало я обжарила один кабачок потом другой.
Когда обжарились выкладываем в кастрюльку в которой будим тушить наши овощи, солим немного этот слой и перчим
Потом режим капусту не мелко, квадратиками и обжариваем, обжаривала капусту в две порции.
Выкладываем второй слой капусты и также немного солим.
Также режим остальные овощи, морковь колечками, перец соломкой и лук не мелко, и по отдельности обжариваем с начало перец, потом лук, а затем морковь, и все по поочередно слоями кладем и солим не много
Также режим помидор, и обжариваем, все на сливочном масле
Колбасу тоже режим соломкой и обживаем.
Когда все слоя положили, кладем петрушку (за раннее замоченную в воде)
Теперь берем столовую ложку томатной пасты и чайную аджики.
Заливаем 100 грамм воды кипяченой, и перемешиванием, добавляем 1 зубчик чеснока и выливаем в наши овощи, не перемешивая наши слои, и ставим на 5 минут на маленький огонь, затем аккуратно перемешиваем наше рагу, и еще даем потушиться минуты три
И готово Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.