Фруктовый смузи с мороженым

Description

Что может быть лучше прохладного витаминного коктейля! И полезно, и вкусно, и сытно! Весной, когда организму нужна подзарядка, такой смузи будет хорошим дополнением в ваш рацион.

Ingredients

Банан

2 шт
Мед

0.5 ч. л.
Яблоко

1 шт
Айва

1 шт
Апельсин

1 шт
Мороженое

70 г
Стружка кокосовая

2 ч. л.

Cooking

Измельчить в блендере бананы и смешать с медом.

Яблоко и айву очистить от кожуры и удалить сердцевину.

Пропустить яблоко с айвой через соковыжималку. Нам необходимо получить сок с мякотью.

Выжимаем сок из апельсина. Желательно без мякоти, чтобы смузи получился не очень густой.

В мякоть банана мы добавляем сок из яблоки и айвы, далее осторожно вливаем апельсиновый сок. Если есть желание, то можно взболтать до однородной массы, а можно оставить слоями.