Description
Часто представительницы прекрасного пола гадают, что же приготовить себе на ужин этакого вкусного, сытного, интересного, но не очень калорийного. Да еще и быстро! Этот рецепт станет настоящей палочкой-выручалочкой, поскольку отвечает всем требованиям. Но уверена, что и мужчины смогут по достоинству оценить вкус этого замечательного блюда.
Ingredients
-
Филе куриное
1 шт
-
Лук репчатый
1 шт
-
Помидор
1 шт
-
Сельдерей черешковый
1 шт
-
Сыр твердый
40 г
-
Орехи
15 г
-
Масло подсолнечное
3 ст. л.
-
Соевый соус
1 ст. л.
-
Лимон
0.5 шт
-
Перец черный
-
Чеснок
0.25 ч. л.
Cooking
Отварную курицу разделить на волокна.
Лук репчатый почистить и мелко нарезать.
Помидор нарезать небольшими кубиками.
Верхний слой стебля сельдерея снять с помощью овощечистки. Нарезать небольшими кубиками.
Сыр натереть на мелкой терке.
Выложить салат в посуду слоями: сначала курица, потом лук, помидор и сельдерей. Выжать сок половины лимона, смешать с растительным маслом, соевым соусом, сушеным чесноком и черным перцем.
Этой заправкой залить салат. Сверху присыпать натертым сыром и крупно измельченными орехами.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.