Description
Можно конечно ограничится на завтрак обычным омлетом, положив все овощи рядом. Но дети они хитрые))) омлет съедят, а овощи не тронут. И нам мамам приходится выкручиваться вот таким вот способом (мы то хитрее)))
Ingredients
-
Молоко
100 мл
-
Яйцо куриное
2 шт
-
Масло растительное
2 ст. л.
-
Соль
-
Морковь
1 шт
-
Капуста цветная
50 г
-
Брокколи
50 г
-
Горошек зеленый
50 г
Cooking
Заранее отварите все овощи в подсоленной воде до готовности. Не стану расписывать сколько и как варить эти простые овощи - это знают все.
Взбить молоко с яйцами. Добавить масло, посолить.
Разлить по формочкам какие у вас есть, чтобы ребенку было интересно. Обычно дети любят все маленькое и красивое)))
Украсить омлет вареными овощами по своему вкусу. И выпекать в заранее разогретой духовке примерно 15 минут при 180гр.
Положить на веселую детскую тарелочку, и все... Весь омлет будет съеден без остатка на 100%
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.