Description

Запеканка с рыбой
Сырный рис с рыбной прослойкой. Вкусная запеканка для приготовления в аэрогриле :)

Ingredients

  • Филе рыбное

    500 г

  • Рис

    200 г

  • Сыр твердый

    100 г

  • Масло растительное

    50 мл

  • Соус

    250 мл

  • Сметана

    150 мл

  • Соль

  • Зелень

Cooking

step-0
Рис отварить до полуготовности в подсоленной воде. Воду слить. Я использовала круглозёрный рис, но готовить можно с вашим любимым.
step-1
Сыр натереть на крупной тёрке и разделить на две неравные части. Про сыр чётких указаний в рецепте не присутствует. Я использовала Гауду.
step-2
Дальше отварной рис надо смешать с бОльшей частью сыра.
step-3
Рыбное филе нарезать мелкими кусочками. Про рыбу в рецепте тоже не было особых указаний. У меня был пангасиус.
step-4
В отдельной ёмкости смешать сметану и острый томатный соус. В качестве острого томатного соуса я использовала турецкую аджику по рецепту Yana Gyur (http://www.povareno k.ru/recipes/show/48 695/)
step-5
Смазать форму для запекания растительным маслом (мне хватило масла меньше 50 мл) и выложить в неё часть риса с сыром.
step-6
Сверху риса положить рыбу и закрыть всё оставшимся рисом. Залить сверху запеканку смесью острого томатного соуса со сметаной. Запекать в аэрогриле 15 минут при 200 градусах. Скорость обдува у меня неизменна. Вобщем-то, запеканка уже готова и её можно подавать к столу. А можно...
step-7
... посыпать оставшимся сыром...
step-8
... и отправить в аэрогриль ещё на 3 минуты. Вот такая красивая она стала. Запеканку доставать после полной остановки вентилятора.
step-9
Подавать в горячем виде, посыпав по вкусу зеленью укропа и петрушки.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.