Description

Капустный суп-пюре
На сайте есть множество рецептов супа-пюре. Особенность моего - в нем нет картошки, мяса и животных жиров. Этот супик понравится не только беззубым малышам и бабушкам-дедушкам, но и всему семейству, а также пригодится во время поста.

Ingredients

  • Капуста белокочанная

    0.5 кг

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Морковь

    1 шт

  • Тыква

    100 г

  • Масло растительное

  • Специи

  • Зелень

  • Грибы

Cooking

step-0
Основной ингредиент в данном супе - капуста, ее должно быть больше всего. Остальные овощи - все, что есть в холодильнике ) в данном случае мне под руку попались морковь, тыква, а также остатки баклажана. Ну, и конечно, лук. В кипящую воду (1,5-2 л) бросаем крупно порезанные овощи.
step-1
Пока овощи варятся, обжариваем на растительном масле нарезанные грибочки, зеленую фасоль или цветную капусту - это овощи, которые не будут перемолоты в пюре.
step-2
Минут через 15 блендером перемалываем содержимое кастрюльки. Добавляем специи (я добавила душистый перец и мускатный орех), соль, обжаренные овощи, порезанную зелень и провариваем все вместе минут 5. Диетический, но вкусный супик готов!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.