Description

Экспромт 100 %, очень вышло вкусно, не калорийно абсолютно и безумно нежно! Овощи, овощи и еще раз овощи!!! ))) Веснаааааааа )))

Ingredients

  • Кабачок

    0.5 шт

  • Морковь

    0.5 шт

  • Помидор

    0.5 шт

  • Зелень

  • Сыр твердый

    50 г

  • Приправа

    2 ч. л.

  • Яйцо куриное

    1 шт

Cooking

step-0
Делаем формочки из фольги (из съемных форм легче потом высвободить аккуратно выпечку)
step-1
Из моркови нарезаем несколько тонких пластин (ножом для чистки овощей) и укладываем крест на крест на дно... Ну, или как Вам больше нравится :-P
step-2
Нарезаем кабачок помельче
step-3
Томат так же нарежем, нашинкуем мелко зелень, добавим натертый на мелкой терке сыр, зажарку и яйцо :-P...
step-4
Выкладываем массу в формы, отправляем в духовочку (180*С) на 30 мин.. смотрите по готовности, чтобы была корочка румяная...
step-5
Вынимаем из формочек, украшаем по желанию (очень хорошо фруктами, у меня оказалась под рукой клюква)
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.