Description

Запеканка пшенно-творожная
Запеканка из пшена с творогом - прекрасный продукт для здорового питания. Пшено содержит "длинные&am p;quot; углеводы, позволяющие долгое время сохранить организму сытость. Добавьте в пшенно-творожную запеканку ароматные ягоды, и обычный завтрак удивит вас бесподобным, насыщенным вкусом.

Ingredients

  • Пшено

    250 г

  • Молоко

    500 мл

  • Соль

  • Творог

    500 г

  • Яйцо куриное

    3 шт

  • Сахар тростниковый

    150 г

  • Малина

    250 г

  • Масло сливочное

    50 г

Cooking

step-0
Продукты для приготовления
step-1
Для приготовления пшенной каши возьмите одну часть пшена и четыре части жидкости (250 г пшена+1000 мл жидкости (500 мл отборного (3,5-4,5 % жирности) молока + 500 мл воды). Пшено промойте в горячей воде (до прозрачной воды), горячая вода избавит пшено от горечи и удалит жировую пленку, вскипятите молоко с водой. В кастрюлю поместите промытое пшено, влейте кипящее молоко, немного посолите (1/3 ч. л.), варите пшено под крышкой на медленном нагреве 20 минут, нагрев выключите, подержите кашу, не открывая крышки, еще минут 30. Далее кашу остудите (удобно сварить заранее, за сутки-двое).
step-2
Яйца слегка взбейте с сахаром, вмешайте творог. Творожно-яичную массу смешайте с остывшей пшенной кашей.
step-3
Чашу мультиварки смажьте сливочным маслом, выложите слоями творожно-пшенную массу и малину (не размораживайте заранее).
step-4
Сверху разбросайте кусочки сливочного масла. Готовьте в режиме "выпечка" - 1 час. По окончании сигнала о готовности, не открывайте крышку мультиварки минут 30. Чашу с запеканкой выньте из мультиварки, остудите в чаше.
step-5
Остывшая запеканка хорошо держит форму (не разваливается). Нарежьте на порции, храните в контейнере в холодильнике.
step-6
Порцию можно разогреть в микроволновой печи, подавайте с ягодным соусом или со сгущенным молоком. Приятного, вкусного и полезного завтрака!!!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.