Description

Диетический соус с кабачком в СВЧ
Диетический и очень нежный соус к макаронам.

Ingredients

  • Кабачок

    200 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Масло оливковое

    1.5 ст. л.

  • Молоко

    1 стакан

  • Соль

    0.5 ч. л.

  • Перец черный

    0.125 ч. л.

  • Макаронные изделия

    200 г

Cooking

step-0
Чистим кабачок от шкурки, если это нужно сделать, вынимаем серединку с семечками и режем мелким кубиком.
step-1
К бульонную кружку налила оливкового масла и положила порезанную луковицу мелко.
step-2
Кружку с луком поставила на 1,5 минуты при мощ. 800 в СВЧ.
step-3
Положила в неё порезанный кабачок. Посолила и поперчила, перемешала. Поставила в СВЧ на 2 минуты при мощ.800.
step-4
Вытащила и налила в кружку с кабачком горячего молока. Опять поставила на 2 минуты при мощ 800.
step-5
Всё разбиваем блендером до однородной массы.
step-6
Если необходимо, то досаливаем и перчим по вкусу. Соус готов. Параллельно варим макароны твёрдых сортов аль-денте.
step-7
Макароны откидываем на дуршлаг, возвращаем в кастрюлю и заливаем соусом, даём пропитаться. И ужинаем)))
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.