Description

Фрайме-принцеса нила
Хочу познакомить вас с одним из популярнейших блюд ВОСТОКА, блюда настолько вкусного, что раз попробовав, вы будете возращаться к нему вновь, итак - ФРАЙМЕ.

Ingredients

  • Рыба

    1 кг

  • Чеснок

  • Перец чили

  • Петрушка

  • Лимон

    2 шт

  • Паприка сладкая

    2 ст. л.

  • Тмин

    1 ч. л.

  • Соль

Cooking

step-0
Одна из самых, и скорее, самая вкусная кухня мира - это марокканская, по сочетанию, насыщенности специй ей нет равных. Хочу немного рассказать об этом блюде, фрайме делают в многих странах Ближнего Востока и Африки. И как итог в каждой стране по-своему, одно неизменно - рыба. Я предлагаю вариант, более приспособленный для наших желудков и вкуса, я много раз ел настоящий фрайме, приготовленный марокканцами, это, скажу я вам, пламя в домне с раскаленным металом, так что это, еще раз повторяю, облегченный вариант, но не менее вкусный.
step-1
Итак нам нужна рыба, лучше морская и без костей, в этом варианте я использовал ПРИНЦЕССУ НИЛА (несиха Нилус), как она называется в России, не знаю, может быть нильский окунь, или еще как-то, можно также горбушу, стерлядь, или морского окуня.
step-2
Рыбу порезать на порционные куски посолить (крупной солью), сбрызнуть лимонным соком и поперчить белым перчиком.
step-3
Помидоры помыть и сверху сделать надрез крестом, положить в подходящую посуду и залить крутым кипятком из чайника,
step-4
дать пару-тройку минут попариться в русской баньке, и на холод, под холодную воду, почистить, разрезать на четыре части и почистить от семечек.
step-5
Одну головку чеснока разобрать на зубчики и почистить. Перчик Чили (-тили-тесто) разрезать вдоль, удалить семена и перемычки, если хотите мартен, то можно и не чистить. Пучок кинзы и петрушки помыть, и кто как любит, можете порезать, или как я, просто положить потом сверху. Лимон почистить от шкуры и порезать на кусочки. В тарелочке смешиваем сладкую паприку, карри, тмин, добавляем масло и перемешиваем до однородной массы.
step-6
Берем глубокую сковородку или низкую широкую кастрюлю, наливаем оливкового масла, кладем целые зубчики чеснока и порезанный перец, даем прожариться 5-7 минут,
step-7
Добавляем порезанные помидоры, еще даем 5-7 минут поджариться,
step-8
И кладем смесь из паприки.
step-9
Перемешиваем, еще пару минут даем подружиться и кладем в сковородку рыбу
step-10
Наливаем немного горячей воды (100 граммов, не больше), солим,
step-11
Накрываем зеленью
step-12
И кусочками лимона,
step-13
Закрываем крышкой, делаем самый маленький огонь и варим 20-25 минут.
step-14
Выключаем и дайте пару минуток ей отдохнуть, перед тем как проглотите.... ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.