Description

Диетический плов-любимое блюдо Леонида Брежнева
Обожаю рецепты с историей. К этому приглядывалась давно, и вот, наконец-то, решила поделиться им с Вами. Тем, кому далеко за 40, не нужно говорить, кто такой Леонид Брежнев. Если я начну перечислять его титулы и звания, то не хватит страницы на сайте. Моё детство и юность прошли с его именем "на устах". В общем, кратко, кто не знает, Леонид Ильич Брежнев - Генеральный секретарь ЦК КПСС с 1966 по 1982 год. А это рецепт любимого диетического плова с овощами и диким рисом вождя, от личного повара Савы Вукоева. В интернете мне встретились два рецепта этого плова, выбрала, который проще и бюджетнее.

Ingredients

  • Рис

    100 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Лук-порей

    1 шт

  • Перец болгарский

    0.5 шт

  • Сельдерей черешковый

    1 шт

  • Морковь

    1 шт

  • Спаржа

    2 шт

  • Грибы

    100 г

  • Масло растительное

    2 ст. л.

  • Соль

  • Перец черный

  • Зелень

  • Кетчуп

  • Сливки

    100 мл

  • Сметана

    2 ст. л.

  • Мука пшеничная

    1 ст. л.

  • Соль

  • Орех мускатный

    0.25 ч. л.

  • Сок лимонный

    1 ст. л.

  • Соус

    0.5 ч. л.

Cooking

step-0
Для этого плова требуются обычный и дикий рис. Во времена СССР, конечно, не было смеси из этих двух видов риса, сейчас нам на помощь приходит "Мистраль". Берём смесь пропаренного и дикого риса "Акватика MIX" от "Мистраль". Заливаем водой в соотношении 1 к 2, доводим до кипения и варим на медленном огне 30 минут до выпаривания жидкости.
step-1
В оригинальном рецепте автор не указывает способ нарезки овощей, поэтому... мелкими кубиками режем репчатый лук и обжариваем его на растительном масле.
step-2
Берём грибы, также не уточняется, какие именно. У меня варёные шампиньоны, режем пластинками. Кубиками нарезаем: морковь, чеснок, красный болгарский перец (можете брать разных цветов). Черешковый сельдерей режем полосками, спаржу (у меня мороженная) и лук-порей колечками. За неимением порея использовала белую часть зелёного лука.
step-3
Добавляем все овощи и грибы к обжаренному луку, перемешиваем. Кладём соль, свежемолотый чёрный перец и тушим всё до полуготовности на медленном огне около 10 минут.
step-4
В конце кладём любую мелкорубленную зелень, у меня кинза.
step-5
Готовый рис промываем и кладём к овощам, перемешиваем.
step-6
Автор рекомендует поставить плов в духовку на 10 минут (200 градусов), для доведения до кондиции. Я просто оставила на горячей комфорке на 10 минут.
step-7
К этому плову подаётся два соуса: помидорный и сливочный. Помидорный соус - подогретый кетчуп. Для сливочного соуса смешиваем сливки, сметану, сок лимона, соль, мускатный орех и муку, нагреваем до загустения.
step-8
На сервировочную тарелку кладём горячий плов в виде купола или пирамиды.
step-9
Вокруг плова наливаем два соуса: помидорный и сливочный. На сливочный соус наносим капли вустерширского соуса. Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.