Description
Осень - пора урожая. И в это время я обычно готовлю много блюд с добавлением овощей. Такая запеканка всегда уходит на ура!
Ingredients
-
Минтай
300 г
-
Соевый соус
2 ч. л.
-
Картофель
200 г
-
Соль
-
Масло сливочное
60 г
-
Масло растительное
3 ст. л.
-
Лук репчатый
100 г
-
Морковь
100 г
-
Перец болгарский
50 г
-
Помидор
200 г
-
Сметана
3 ст. л.
Cooking
Минтай разделайте на филе, нарежьте филе на кусочки, приправьте соевым соусом "Киккоман" и оставьте на 15-20 минут мариноваться
Лук, морковь и болгарский перец спассеруйте на растительном масле
Форму для запекания смажьте маслом. Картофель нарежьте на тонкие ломтики, чуть подсолите и уложите на дно формы
На картофель уложите кусочки минтая кожей вниз. На каждый кусочек минтая положите немного сливочного масла. В процессе приготовления оно будет таять и сделает рыбу очень сочной
Далее слой пассерованных овощей (лук, морковь, перец). Каждый слой слегка уплотняйте ложкой
Сверху выложите нарезанные помидоры и чуть подсолите их.
Смажьте верх сметаной
Запекайте в духовке при температуре 190-200 градусов около 30-40 минут
приготовила минтай по вашему рецепту,получилось очень вкусно, рыбка сочная, нежная!!!!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.