Description

Брокколи запеченная
Капуста брокколи, запеченная с соусом "Бешамель". Блюдо для микроволновки.

Ingredients

  • Брокколи

    400 г

  • Молоко

    100 мл

  • Сыр твердый

    100 г

  • Карри

  • Мука пшеничная

    1 ст. л.

  • Масло сливочное

    1 ст. л.

  • Соль

Cooking

step-0
Ингредиенты.
step-1
Помещаем брокколи, не размораживая, в посуду для микроволновки, закрываем крышкой и готовим при ПМ (полной мощности) 7 минут, раза два за время варки аккуратно перемешиваем. Если капуста не замороженная, как у меня, достаточно 5 мину.
step-2
Готовую брокколи разбираем на соцветия поменьше, выкладываем в форму для запекания, смазанную сливочным маслом.
step-3
Растапливаем сливочное масло при ПМ 40 секунд. Добавляем в него муку. Муку пассеруем при ПМ 30 секунд. Аккуратно, помешивая, вливаем молоко и готовим 3 минуты при ПМ, перемешивая каждую минуту.
step-4
Если соус получается густоват, то его можно разбавить натуральным йогуртом или молоком. Добавляем карри и соль.
step-5
Заливаем капусту соусом.
step-6
Посыпаем тертым сыром и отправляем в микроволновку.
step-7
Готовим 5 минут при ПМ.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.