Description

Итальянский салат из курицы
Insalata di pollo saporita. Оказывается, в Италии едят не только пасту и пиццу. Очень вкусный и по-итальянски легкий и здоровый, немного необычный и по-осеннему раскрашенный, салат из курицы. Уверяю, вам понравится!

Ingredients

  • Грудка куриная

    1 шт

  • Морковь

    1 шт

  • Корнишоны

    80 г

  • Оливки зеленые

    80 г

  • Сыр твердый

    100 г

  • Перец болгарский

    1 шт

  • Горчица

    1.5 ст. л.

  • Масло оливковое

    3 ст. л.

  • Сок лимонный

    2 ст. л.

  • Сметана

  • Соль

  • Специи

Cooking

step-0
Грудки нарезать на пластины толщиной 1, 5 см и обжарить на гриле с двух сторон минут по 7-8. Выложить в блюдо и затем накрыть пленкой.
step-1
Курицу нарезать соломкой. Слегка посолить. До конца приготовления салата курицу накрывайте пленкой.
step-2
Приготовить эмульсию для заправки: из сметаны, двух видов горчиц, сока лимона, оливкового масла, щепотки соли и перца. Ингредиенты добавляйте постепенно, регулируя количество под ваш вкус. Курицу полить 1/3 заправки и опять накрыть пленкой. Пленкой накрываем, чтобы жидкость из нее не испарялась, иначе в салате грудка будет сухой.
step-3
Перец, морковь (сырую), корнишоны и сыр нарезать соломкой, оливки кружочками. В рецепте еще числятся два анчоуса, но я взяла оливки, фаршированные анчоусами. Так что, анчоусы как таковые, в салате присутствуют, дублировать их количество я не посчитала нужным. А вы выбирайте так, как удобно вам. Овощи хаотично выложить на тарелку и полить оставшейся эмульсией.
step-4
Салат можно употребить в пищу и сразу, а также можно тщательно перемешать и дать настояться. Два разных вкуса, по правде и не знаю, какой вкусней - оба хороши))) Вот и все, быстро и просто, угощайтесь.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.