Description

Салат
Что делать, если джинсы уже застегиваются, но еще не сидят? Если до заветной цели осталось всего несколько килограммов? Расстраиваться? Да никогда! Снова не ждем милостей от природы, а берем все в свои руки и готовим легкий и вкусный салат – всего два основных ингредиента, но интересная и яркая заправка придает яркость и свежесть.

Ingredients

  • Грудка куриная

    1 шт

  • Огурец

    3 шт

  • Сок лимонный

  • Мята

  • Соевый соус

    2 ст. л.

  • Аджика

  • Масло оливковое

    2 ст. л.

Cooking

step-0
Куриную грудку (кожу снимаем) отвариваем, остужаем, разбираем на волокна.
step-1
Огурец натираем на терке или режем длинными ломтиками.
step-2
Листики мяты нарезаем, делаем заправку: мята, сок лайма, соевый соус, оливковое масло и аджика.
step-3
Быстро перемешиваем все ингредиенты, заправляем и сразу же подаем. Я не солила, в соевом соусе соли вполне достаточно. Салат не должен стоять, потому что огурцы очень быстро дадут сок.
step-4
Приятного аппетита, здоровья и отличной фигуры!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.