Description

Рыбные котлеты
Недавно открыла для себя суп из баклажанов, эта идея вдохновила меня на вот такой эксперимент. Котлеты получились ОЧЕНЬ нежные, тают во рту! Такого рецепта на сайте я не нашла, кому интересно - заходите! ; -)

Ingredients

  • Рыба

    4 шт

  • Баклажан

    1 шт

  • Морковь

    1 шт

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Чеснок

    1 зуб.

  • Яйцо куриное

    1 шт

  • Масло оливковое

    2 ст. л.

  • Мука пшеничная

    4 ст. л.

Cooking

step-0
Баклажаны помыть, порезать, слегка посолить, позже, когда пустят сок, промыть проточной водой,
step-1
зубчик чеснока мелко порубить, морковь потереть на крупной терке, лук мелко порезать, слегка обжарить в НЕБОЛЬШОМ! количестве оливкового масла, добавить помытые баклажаны. Овощи слегка посолить, чтобы они пустили сок, их будет легче жарить, масло больше не добавлять.
step-2
Тушить на маленьком огне до полной готовности, объем овощей должен уменьшиться в 2 раза,
step-3
рыбное филе пропустить через мясорубку (у меня минтай),
step-4
затем пропустить через мясорубку тушеные овощи, я еще добавила немного булки, чтобы "прочистить" мясорубку,
step-5
замесить фарш, добавить яйцо, сухую зелень, специи, соль,
step-6
хорошенько обвалять в муке и обжарить, все! Приятного аппетита!!!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.