Description

Диетический рис с индейкой
Блюдо получается легким и ароматным. Я готовила для свекра, которому нежелательно жирного и жареного, а вкусненького хочется. Также подойдет для деток и для кормящих мам.

Ingredients

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Вода

    2 стакан

  • Соль

  • Масло сливочное

    2 ст. л.

  • Сметана

    3 ст. л.

  • Индейка

    400 г

  • Рис

    1 стакан

Cooking

step-0
Мясо индейки промыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать небольшими кусочками.
step-1
Мясо посолить, поперчить, добавить сметану и давленный чеснок. Перемешать и отправить в холодильник на часик-другой. Время приготовления я указала без учета маринования мяса.
step-2
На сковороде разогреть пару ложек сливочного масла, всыпать рис, перемешать, чтобы масло обволокло каждую рисинку.
step-3
К рису добавить 2 стакана воды, дать закипеть и подождать, пока большая часть воды впитается в рис.
step-4
Одновременно с этим выложить мясо в разогретый казанок (или, как у меня, в сковороду Zepter), накрыть крышкой и пусть томится, пока мы занимаемся подготовкой риса.
step-5
К мясу добавить подготовленный рис и тушить на маленьком огне под крышкой минут 15 (крышку не открывать). Через указанное время снять с огня, перемешать, можно еще добавить кусочек сливочного масла для аромата и подавать к столу!
step-6
Я сомневалась, стоит ли выставлять рецепт, но свекор рассеял мои сомнения, когда нахваливал блюдо и попросил добавки! Но если поварята сочтут рецепт слишком простым, удалю без вопросов. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.