Филе индейки в маринаде из перца

Description

Вкусное, сочное и очень нарядное мяско. А запах... М-м-м:))) Такая себе буженина "лайт&q uot;.

Ingredients

Индейка

1000 г
Йогурт

5 ст. л.
Горчица

1 ст. л.
Перец болгарский

1 шт
Укроп

0.333 пуч.
Петрушка

0.333 пуч.
Соль

1 ч. л.
Перец черный

0.5 ч. л.

Cooking

Филе моем, просушиваем бумажным полотенцем.

Готовим маринад. Йогурт смешиваем с горчицей.

Рубим мелко зелень.

Перец нарезаем на мелкие квадратики.

Отправляем перец, зелень, соль и молотый черный перец в горчичную смесь.

Вот такой у нас получился пахучий маринад.

Индейку тщательно обмазываем со всех сторон маринадом. Накрываем пленкой. И отправляем в холодильник настаиваться часа на 2-3. Можно дольше.

Промаринованное мясо помещаем в рукав для запекания. Завязываем, стараясь максимально выпустить воздух. Получается вот такая конфета. Ставим в разогретую до 200′С духовку примерно на 45 минут. Если кусок меньше или больше, время запекания будет из расчета 45 минут на 1 кг индейки.