Description

Салат из куриных грудок с персиками
Оригинальный и вкусный... Это салатик для тех, кому хочется чего-то оригинального и вкусного, но надоело стандартное сочетание грибов, сыра, яиц и майонеза. Делюсь рецептом!

Ingredients

  • Грудка куриная

    2 шт

  • Фасоль

    1 банка

  • Персик

    1 банка

  • Горошек зеленый

    200 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Помидор

    2 шт

  • Чеснок

    4 зуб.

  • Лимон

    1 шт

  • Лук зеленый

  • Мед

    3 ст. л.

  • Горчица

    2 ст. л.

  • Масло оливковое

  • Специи

  • Корица

Cooking

step-0
Вот, что понадобится для салатика. Приступим!
step-1
Горошек бросить в кипящую воду и варить 15-20 секунд, затем откинуть на дуршлаг и ополоснуть холодной водой.
step-2
Фасоль промыть от сока, затем выложить на сковороду вместе с мелко порезанным луком, 2 зубчиками чеснока (чеснок выдавить), щепоткой корицы и базилика, поперчить и посолить. Все это обжарить на небольшом количестве масла, чтобы фасоль пропиталась запахами. Затем выложить на тарелочку, пусть остынет.
step-3
На помидорах сверху сделать насечки и обдать кипятком, чтобы снять с них кожицу. Затем удалить сердцевинку, чтобы салат не был сильно "мокрым".
step-4
Ну, а теперь самое интересное! Делаем соус: сок 1 лимона, 2 ст.л. горчицы, 2-3 ст.л. меда, 2 зубка чеснока выдавить, соль, перец черн.молот.(по вкусу), пучок петрушки мелко нашинковать и 2-3 ст.л. оливкового масла тщательно размешать (можно в блендере), я вилкой мешала. Заправка готова.
step-5
Куриную грудку(отварную), помидоры, персики (я брала 5 половинок), нарезать кубиками, добавить фасоль, горошек, порезать зеленый лучок, перемешать и заправить соусом. Можно сразу кушать и наслаждаться. Получается необычный оригинальный вкус, красиво смотрится и еще сытный. Вобщем, мультиполезный! Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.