Description

Цитрусовые куриные голени
Фаршированные куриные голени, запечeнные в цитрусовом соусе и с фруктами. Очень и очень рекомендую!!!

Ingredients

  • Голень куриная

    1.5 кг

  • Шампиньоны

    300 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Морковь

    1 шт

  • Сыр твердый

    100 г

  • Апельсин

    1 шт

  • Лимон

    0.5 шт

  • Сок апельсиновый

    150 г

  • Соль

  • Перец черный

  • Соевый соус

    3 ст. л.

Cooking

step-0
Я готовила на большую компанию, поэтому и порция большая. Для начала голени хорошо помоем, общипаем пёрышки, если нужно, и высушим. Вот они: ждут)))
step-1
Теперь нам необходимо каждую ножку освободить от косточки. Для этого вверху ножки слегка отодвигаем мясо и аккуратно ножом подрезаем сухожилия, на которых, собственно, мяско и держится.
step-2
Постепенно, чулком снимаем мясо с косточки, по ходу подрезая возле косточки. Должно получиться так
step-3
Аккуратно у основания топориком отрубим косточку. И придадим голени первоначальный вид. Так же поступаем с остальными ножками.
step-4
Вот наши ножки, готовые к маринованию. Посолим их и поперчим по вкусу. Для маринада смешаем соевый соус с апельсиновым соком. Зальём ножки маринадом и оставим.
step-5
А пока займемся начинкой. Грибочки вымоем, высушим на бумажном полотенце и нарежем как можно мельче.
step-6
Лук почистим и нарежем мелким кубиком.
step-7
Морковку натрём на мелкой тёрке.
step-8
На сковороде разогреем немного масла и обжарим на нём грибочки минут 7. Добавим к ним лук, а через минутки 3 - морковку. Посолим, приправим и доведём до готовности.
step-9
Дадим начинке остыть и натрём на крупной тёрке в неё сыр.
step-10
Теперь будем фаршировать голени. Берём ножку, кладём ее на руку. Чайной ложкой накладываем фарш в серединку, в то место, где была косточка.
step-11
Вот такая получается фаршированная ножка.
step-12
Фаршированные ножки выкладываем в глубокое деко или другую посуду для запекания. Поливаем маринадом.
step-13
Апельсин и лимон режем кружочками и выкладываем на курицу.
step-14
Накрываем деко фольгой и отправляем в духовку, нагретую до 200 градусов, на 20 минут.
step-15
Вынимаем из духовки, снимаем фольгу, ножки поливаем образовавшимся соусом и отправляем снова в духовку. Запекаем минут 20-30, периодически поливая соусом. Когда соус загустеет, блюдо готово! Ножки получаются очень нежные и ароматные! Подавайте, полив соусом.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.