Description

Куриная печень с овощами и сыром
Вкуснейшая куриная печень - нежная и полезная, а деликатесные блюда из неё часто встречаются в кухнях разных стран мира. Многие недооценивают субпродукты, а между тем полезных веществ в них не меньше, чем в мясе. Куриная печень – кладезь витамина В9, или фолиевой кислоты, которая имеет огромное значение при развитии иммунной и кроветворной системы, кроме того, в ней очень много витамина А, необходимого для хорошего зрения и кожи. Предлагаю на ваш суд куриную печень, запечённую с овощами в духовке, всё довольно быстро, просто и вкусно, а ещё, в процессе приготовления, образуется вкуснейшая, ароматная подлива... попробуйте!!!)

Ingredients

  • Печень куриная

    700 г

  • Лук репчатый

    2 шт

  • Помидор

    3 шт

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Морковь

    2 шт

  • Перец болгарский

    1 шт

  • Сыр голландский

    150 г

  • Зелень

    1 пуч.

  • Майонез

    2 ст. л.

  • Масло растительное

    2 ст. л.

  • Соль

  • Перец душистый

Cooking

step-0
Лук режем мелкими кубиками и слегка обжариваем на растительном масле.
step-1
Куриную печень, очищаем от прожилок и крупно режем, добавляем к луку и жарим ещё минуты 3. В конце солим, перчим по вкусу.
step-2
В форму с высокими бортиками, у меня стеклянная. Выкладываем обжаренную печень с луком..
step-3
Чеснок и зелень мелко режем и смешиваем.
step-4
Выкладываем зелень с чесноком на печень.
step-5
Морковь трём на крупной тёрке, слегка обжариваем на растительном масле, добавляем мелко нарезанный болгарский перец, тушим пару минут..
step-6
Выкладываем следующим слоем и смазываем майонезом, если кто не ест майонез, можно не добавлять..)
step-7
Я майонез добавила..
step-8
Далее, помидоры ошпариваем кипятком, снимаем кожицу и мелко режем и выкладываем след. слоем
step-9
Далее трём сыр, у меня был российский, на крупной тёрке, укрываем помидорки
step-10
Теперь форму ставим в духовку разогретую до 180 гр. на 30-40 минут, Смотрите как зарумянится - доставайте! Очень вкусно, сочно, печень нежная, овощной соус - наивкуснейшая подлива!))) Попробуйте. Это мой первый рецепт на поварёнке, надеюсь, вам понравится, не судите строго..))) Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.