Description
Дорогие друзья, рецепт в помощь тем, кто вынужден придерживаться диеты, направленной на снижение холестерина, веса или просто ищет полезные блюда. Это неправда, что всё полезное невкусно. Вкусно! И в горячем, и в холодном виде! Здоровья вам!
Ingredients
-
Индейка
800 г
-
Яблоко
2 шт
-
Лук репчатый
1 шт
-
Орехи грецкие
30 г
-
Масло сливочное
0.5 ст. л.
-
Специи
0.5 ч. л.
-
Кинза
10 г
Cooking
Грудку индейки надрезать и раскрыть как "Книжку", распластать.
Хорошо отбить молотком.
Яблоко нарезаем мелким кубиком.
Орехи растолочь до мелких кусочков.
Лук нарезать тонкими полукольцами.
Грудку замариновать в любимых специях. У меня домашняя аджика.
Орехи, яблоко, лук спасеровать в капельке масла.
Начинку выложить на мясо.
Свернуть в рулет, перевязать бечевкой. Уложить в форму для запекания, в которую налито немного воды.
Форму накрываем фольгой и запекаем в духовке около 45 минут при 190°С.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.