Description

Запеченная брюссельская капуста
До этого рецепта в нашей семье бытовало мнение :"Жизнь слишком коротка, чтобы есть брюссельскую капусту". Но этот рецепт поменял наше отношение к невероятно полезному и вкусному (!!!) овощу. Вам понравится минимум усилий и времени и максимум удовольствия. Готовьте и спешите приятно удивиться!

Ingredients

  • Капуста брюссельская

    500 г

  • Масло оливковое

    30 г

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Лимон

    0.5 шт

  • Соль

  • Имбирь

    1 ст. л.

  • Сироп кленовый

    1 ст. л.

  • Соевый соус

    1 ст. л.

  • Паста тахинная

    1 ст. л.

Cooking

step-0
Возьмите брюссельскую капусту. При покупке надо обратить внимание на свежесть верхних листков и отсутствие пятен ( и следов загнивания). Помойте, срежьте ножку и разрежьте пополам
step-1
В небольшой плошке смешайте масло, чеснок, пасту тахинную ( 1 столовую ложку), соевый соус, соль, сок половины лимона, имбирь, нарезанный тонкими полосками.
step-2
И добавьте кленовый сироп
step-3
Свежий имбирь можно заменить на маринованный, если вдруг он оказался у вас под рукой.
step-4
Вылейте соус на брюссельскую капусту и перемешайте руками так, чтобы каждая половинка была покрыта равномерно.
step-5
Вот так
step-6
Уберите противень в предварительно разогретую до 180 градусов духовку. Готовьте до зарумянивайся, примерно 25 минут. Тут ориентируйтесь на свой духовой шкаф. Должно получиться вот так...
step-7
Вот и все приготовление. Вы отдыхаете, а тем временем брюссельская капуста готова!
step-8
Серверуйте и скорее подавайте на стол. Можно есть в горячем и в холодном виде. Можно немного украсить тахинной пастой. Она добавит ореховый вкус, который отлично дополняет брюссельскую капусту. Если любите, посыпьте сверху мелко нарубленной кинзы.
step-9
Приятного вам аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.