Description

Цветная капуста в банановом соусе
Нашла этот рецептик в какой-то древнем номере журнала "Лиза" и решила переделать немного на постный манер. Вам понравится необычное сочетание цветной капусты и бананов! Для конкурса "Постимся с Moulinex".

Ingredients

  • Капуста цветная

    500 г

  • Лук репчатый

    0.5 шт

  • Банан

    1 шт

  • Бульон

    200 г

  • Крем

    1 ст. л.

  • Крахмал

    1 ст. л.

  • Карри

    0.5 ч. л.

Cooking

step-0
Необходимые продукты
step-1
В кипящую подсоленную воду опустить цветную капусту и варить 10-12 минут на небольшом огне.
step-2
Лук мелко нарубить, бананы порезать колечками.
step-3
Бульон поставить на огонь, довести до кипения. Совет: если нет овощного бульона, можно использовать процеженный отвар от капусты.
step-4
В кипящий бульон кладем лук и бананы, уменьшаем огонь и варим 5 минут.
step-5
В пиалку положить 1 ст. л. соевой сырной пасты (я брала такую). Добавить 5 ст. л. бульона из кастрюли с бананами и перемешать.
step-6
Блендером взбить бульон с бананами и луком до консистенции соуса, добавить пасту, крахмал, карри и перемешать. Соус готов.
step-7
Выложить капусту на блюдо, обильно полить банановым соусом. По желанию можно украсить креветками, грибами или зеленой фасолью. Приятного аппетита и удачи всем, участвующим в конкурсе "Постимся с Moulinex"!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.