Яблоко печёное в СВЧ с творогом и овсянкой

Description

Это вкусно и полезно)))... а главное очень быстро и не хлопотно!

Ingredients

Яблоко

1 шт
Сахар коричневый

1 ч. л.
Хлопья овсяные

1 ч. л.
Творог

2 ч. л.

Cooking

Берём яблоко, отрезаем "крышечку".

Вынимаем аккуратно серединку. Я сделала это при помощи ножа. У меня есть такая хитрость маленькая! ЧТОБЫ ЯБЛОКО НЕ ОСЕЛО В СВЧ, Я ЕГО ОБКАЛЫВАЮ ЗУБОЧИСТКОЙ ПО ВСЕЙ ОКРУЖНОСТИ В ДВА РЯДА НАСКВОЗЬ!!! Никогда яблоко не развалится. Можно это сделать хомутовой иглой.

Приготовили яблоко для запекания. Вовнутрь положили 1 ч л творога мягкого, 1 ч л овсяных хлопьев и опять творог.

Присыпаем сверху сахаром. У меня коричневый.

Ставим в СВЧ на MAX мощность (у меня 800 W) на 2 минуты. У меня есть кастрюлька для СВЧ с крышкой. Можно поставить в любую посуду пригодную для СВЧ и накрыть колпаком. Можно и без колпака.