Description

Диетический чизкейк с семенами льна
Очень часто готовлю такой (если можно назвать) чизкейк. Основа из овсяных хлопьев и начинка из творога и йогурта! Вкусно и полезно! Вариаций такого тортика много, можно почитать ниже. Угощайтесь!

Ingredients

  • Хлопья овсяные

    0.5 стакан

  • Изюм

    100 г

  • Семена льна

    1 ст. л.

  • Творог

    200 г

  • Йогурт

    250 г

  • Желатин

    10 г

  • Вода

    70 мл

  • Семена льна

    1 ст. л.

Cooking

step-0
Для основы овсяные хлопья обжарить на сухой сковороде 7-10 минут до орехового запаха.
step-1
Изюм залить кипятком на 20 минут. Воду слить и пюрировать изюм блендером. Добавить к овсяным хлопьям изюм и семена льна.
step-2
Хорошо перемешать и плотно утромбовать в форму, застеленную пищевой пленкой.
step-3
Для начинки желатин залить водой и приготовить по инструкции. У меня был быстрорастворимый, поэтому я просто сразу нагрела до полного растворения желатина, не доводя до кипения. Остужаем.
step-4
Творог с йогуртом взбиваем бленднром до однородной массы без комочков.
step-5
Я использовала вот такой бифидум.
step-6
Добавляем желатин и перемешиваем. Выливаем на основу. Посыпаем немного семенами льна и убираем в холодильник минимум на 2 часа.
step-7
Аккуратно переворачивпем на тарелку, убираем плёнку и выкладываем на блюдо! Наш диетический чизкейк готов! Очень вкусный и полезный!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.