Description
Рыба очень сочная, пропитанная соком овощей. Вкусная и забавная рыбка. Cухая приправа для рыбы придает дополнительный аромат. Это блюдо можно готовить и в микроволновой печи. Готовится без жира и в собственном соку, сохраняет пищевую ценность и все витамины.
Ingredients
-
Филе рыбное
500 г
-
Лечо
400 г
-
Соль
-
Перец белый
-
Приправа
-
Петрушка
Cooking
1. рыбное филе немного солим, перчим, добавляем сухую приправу и выкладываем на фольгу
2. на рыбу выкладываем лечо или нарезку, веточку петрушки
3. плотно заворачиваем в фольгу в виде лодочки, оставляем середину открытой
4. ставим в разогретую духовку на 25-30 мин. При подаче разворачиваем фольгу в виде тарелочки.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.