Description
Вкусный легкий ужин для любимой семьи.
Ingredients
-
Филе куриное
600 г
-
Ассорти овощное
500 г
-
Рис
50 г
-
Лук репчатый
1 шт
-
Специи
-
Соль
-
Сок лимонный
1 ч. л.
-
Соевый соус
1 ст. л.
-
Масло растительное
4 ст. л.
Cooking
Филе моем, очищаем от пленочек, режем на крупные кусочки, посыпаем солью и специями (у меня прованские травы, смесь перцев, карри)
Лук нарезать кольцами, полить лимонным соком, соевым соусом и маслом, хорошенько перемешать и оставить минимум на 30 минут
Рис отварить почти до готовности (я делала в пароварке)
Овощи разморозить и перемешать с отваренным рисом
Рукав завязать с одной стороны и сложить, чередуя, овощи и курицу
Вливаем оставшийся соус и завязываем рукав, "конфету" отправляем на 40 минут в духовку при 200 градусах.
В результате получаем вкусный и полезный ужин (обед)
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.