Description

Куриная грудка с перцем и шпинатом
Когда времени совсем нет, а хочется приготовить что-то вкусное и сытное, этот рецепт подходит идеально. Фаршировать можно чем угодно, в данном рецепте присутствует шпинат, перец и чеснок. Рецепт даю на одну порцию, а вы увеличивайте сами, зависимо от кол-ва едоков.

Ingredients

  • Грудка куриная

    1 шт

  • Шпинат

    3 ст. л.

  • Перец болгарский

    0.25 шт

  • Чеснок

    1 зуб.

  • Соль

    1 г

  • Сливки

    3 ст. л.

Cooking

step-0
С грудки снять кожу, она нам не нужна. Порезать ее гармошкой, наискось. Но не до конца!
step-1
Порезать чеснок, перец и шпинат мелко.
step-2
Нафаршировать этой смесью грудку и посолить, можно добавить специи по вкусу.
step-3
Полить сливкам, завернуть в пергамент и отправить в микроволновку. Запекать при мощности 750, 7-8 минут.
step-4
Можно подавать с рисом или овощами, а можно просто так. Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.