Description

Рыбная
Мусаку едал в Греции, очень понравилось. Жизнь толкает на всякие диеты; для тех, кто "сидит" на Дюкане! Блюдо номер один, чтобы получить 100% наслаждение вкусом.

Ingredients

  • Рыба

    1.5 кг

  • Баклажан

    1.5 кг

  • Лук репчатый

    0.5 кг

  • Грибы

    0.5 кг

  • Морковь

    0.5 кг

  • Йогурт

    360 г

  • Яйцо куриное

    6 шт

  • Соль

  • Перец душистый

Cooking

step-0
Рыбное филе посолить, поперчить, добавить сок лимона и растительное масло, перемешать и оставить на пару часиков в холодильнике. Слегка обжарить с двух сторон.
step-1
Баклажаны нарезать кругами толщиной 1,5- 2 см и также слегка обжарить.
step-2
Лук и грибы пожарить.
step-3
Морковь натереть через крупную терку прямо в противень. Уложить слоями баклажаны, рыбу, грибы с луком и отправить в разогретую духовку на 30- 40 мин.
step-4
Взбить яйца, добавляя йогурт и соль. Извлечь из духовки противень и равномерно ввести полученную массу. Отправить в духовку до полной готовности.
step-5
Результат.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.