В стакан налить немного воды.

В стакан с водой разбить яйцо. Соль, перец по вкусу.

Поставить в микроволновку на время до 1 минуты., но это индивидуально. Обязательно нужно потренироваться и определить своё время приготовления. Мощность микроволновок у нас у всех разная, напряжение в сети тоже разное и т п., поэтому начинайте пробовать с 20-30 сек., а то стрельнет, и нужно будет отмывать микроволновку...

Приятного аппетита!

Естественно, можно класть любые добавки - это же яичница! Так даже полезней получается, мы же не жарим ;-)