Description
                    
                    
                        Необычный для меня суп - практически на одних огурцах и помидорах, но несмотря на это, получается очень здорово! Конечно, не последнюю роль играет мясо, которое может быть любым. Мой вариант супа близок к диетическому. Подходит для детей.                    
                 
                
                    Ingredients
                    
                        
                                                            - 
                                    
                                    
150 г
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 шт
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
 
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
2 шт
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
2 шт
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 шт
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
2 ст. л.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
 
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
 
                                 
                                                    
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
                                            
 
                 
                                    
                                                    Cooking
                                                
                        
                            Обжариваем индейку, а затем перекладываем ее в горшочки. У меня стандартные небольшие.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            На той же сковороде обжариваем мелко нарезанный лук.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            К луку добавляем натертый на крупной терке огурец. У меня кожура в дело не пошла, была слишком жесткая. Тушим пару минут.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Добавляем нарезанный помидор без кожуры. Продолжаем тушить несколько минут.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Помещаем все в горшочки поверх индейки.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Далее - мелко порезанный красный перец, соевый соус, а также соль и перец по вкусу.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Горшочки заливаем по плечики водой и помещаем в духовку на полчаса-сорок минут. Температура около 200-220 градусов. Можно, как у меня, поставить в аэрогриль минут на 35 на 260 градусов. И можно подавать!                        
                     
                                
                
                
             
            
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.