Description
Этот коктейль такой вкусный, что пить его можно не только на завтрак ))) В нем соединяются шпинат, клубника, апельсин и виноград, составляя замечательную комбинацию, которая даст вам заряд энергии на целый день. В одном стакане очень много витамина С и К, марганца, клетчатки, железа, кальция и других полезных витаминов и минералов. На конкурс "Утомленные солнцем"
Ingredients
-
2 стакан
-
0.5 стакан
-
0.5 стакан
-
1 шт
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Cooking
Если у вас есть свежий шпинат и соковыжималка, то пропустите шпинат через соковыжималку. У меня ни того, ни другого, поэтому я разморозила замороженный шпинат и отжала из него сок.
Далее нужно выжать сок из апельсина. Для нашего коктейля потребуется 1/2 стакана.
В чаше блендера соедините соки шпината и апельсина, клубнику и виноград. Взбивайте до однородности.
Приятного вам утра и аппетита!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.